¿Te realizarás tus exámenes ocupacionales? Sigue estas recomendaciones

El día anterior al examen evitar jornadas laborales extensas, evitar realizar actividades de esfuerzo físico o que puedan implicar choques físicos (por ejemplo: fútbol). Haber dormido entre 6-8 horas la noche anterior.

Nota: Si el paciente tiene alguna enfermedad o ha tenido accidente de trabajo, por favor traer resumen de historia clínica.

Condiciones generales que debes cumplir para la toma de muestras de sangre:

• Presentarte en ayunas.
• No tomar café.
• La noche anterior dormir 6-8 horas.
• No ingerir licor 24 horas antes a la toma del examen.
• El día anterior, la última comida debe ser a las 6 pm.
• No haber realizado ejercicio o esfuerzo físico.
• No fumar ni masticar chicle antes ni durante la realización de los exámenes de laboratorio.

La noche anterior a la toma del RX debes tomarte un citromel, aproximadamente, a las 6:00 pm. De esta hora en adelante debes seguir con una dieta líquida, teniendo en cuenta que no debes consumir lácteos ni gaseosas. El día de la toma del examen debes presentarte en ayunas.

• No usar lentes de contacto por lo menos 24 horas antes del examen.
• Traer gafas (si tienes) formuladas el día de la prueba.
• Se sugiere hacer el examen en las horas de la mañana para evitar cansancio visual.
• No haber consumido alcohol por lo menos un día antes de la prueba.

• No presentar cuadro gripal el día de la prueba.
• No haber realizado ningún esfuerzo físico minutos antes al examen.
• No consumir alcohol por lo menos un día antes de la prueba.

Si te realizarás este examen, recuerda:

• Tener reposo auditivo laboral mínimo 8 horas (es decir no haber laborado antes del examen).
• Tener reposo auditivo extralaboral (es decir, no haber escuchado música a alto volumen ni con audífonos, mínimo 8 horas antes del examen).
• No haber manipulado vehículos ruidosos, no montar en motocicleta 4 horas antes del examen. Preferiblemente, no haber viajado durante las 8 horas anteriores al examen.
• No haber realizado actividades o juegos que comprometan la audición del trabajador (ejemplo: tejo – polígono).
• La noche anterior debes haber dormido entre 6 – 8 horas.

• Recoger, preferiblemente, la primera orina de la mañana.
• Utilizar un recipiente de plástico limpio y de boca ancha, de tapa rosca.
• Lavar las manos y los genitales con agua y jabón y secar con una toalla limpia.
• Descartar en el sanitario la primera parte de la orina, y luego llenar el frasco hasta más de la mitad.
• Tapar el frasco y entregarlo en el laboratorio lo antes posible, de lo contrario refrigerar la muestra.

• Abstinencia sexual tres (3) días antes de la toma del examen.
• Recolección de muestras de materia fecal.
• Utilizar un recipiente de plástico limpio y de boca ancha, de tapa rosca.
• Recoger la materia fecal, teniendo cuidado de no contaminarla con orina, depositarla en el frasco y entregarlo al laboratorio, no refrigerar la muestra.

• Tomar la muestra del coprológico en tu casa.
• Presentarse en ayunas y los dientes cepillados.
• No usar esmaltes (ni si quiera transparente) o sustancias aplicadas en las uñas.